En av de sista cykelpassen inomhus avverkade jag idag, i helgen tänkte jag börja cykla ute istället. Idag blev det ett lugnt pass¨på två mil, som kändes lätt.
Nu märks det att det fina vädret börjat komma för det är inte lika mycket folk längre på gymmet. När sommaren börjar närma sig är det ju mycket skönare att träna ute.
Träningspasset
20 km cykel
Tid: 41,37
Puls: max 171 snitt 150
Kcal: 498
Snart sova....
Ju nu förstår jag om du längtar ut på vägarna. Äntligen! Du har varit så duktig med träningen på gymmet. Jag är glad så länge jag kan se ryggen på dig.
SvaraRadera